www.sepet-sanj.com

 
  

edicija 7dni - 8. marec, 2006
piše_Regina

Sozvočje z naravo

Test čustvene inteligence

"IZRAZ »ČUSTVENA INTELIGENCA« OPISUJE RAZNOVRSTNE ČLOVEKOVE LASTNOSTI: ZNAČAJ, OBZIRNOST, RAHLOČUTNOST, ČLOVEČNOST – GOETHE GA JE PREPROSTO IMENOVAL SRČNA KULTURA".

Čeprav je oznaka »čustvena inteligenca« stara več kot deset let, še vedno nimamo  zanesljivega testa za merjenje EQ (nagleško: emotional quality), torej kakovosti čustev. Obstaja pa nešteto situacij, v katerih so lahko reakcije izmerjene. V naslednjem testu lahko preverite, kako razmišljate o sebi in svojih možnostih. 

1. Potujete z letalom, ki se nenadoma močno strese. Kako reagirate?
a) nadaljujete z branjem časopisa ali gledanjem filma, ne da bi tresenju posvečali kakršnokoli pozornost;
b) vznemirjeni ste, s pogledom natančno spremljate osebje in panično brskate po »navodilih v primeru nevarnosti«
;
c) eno in drugo (a in b)
;
d) ne veste, kako bi reagirali.

2. Skupino štiriletnih otrok odpeljete v park. Eden od njih je nerazpoložen in joče, zato ga drugi otroci ne vključijo v igro. Kaj naredite?
a) postavite se v »varno« razdaljo in pustite otrokom, da situacijo sami rešijo;
b) pogovorite se z njim in mu pomagate pritegniti pozornost drugih otrok
;
c) ljubeznivo ga mirite
;
d) pokažate mu, kako se lahko igra sam.

3. Ste študent in pišete test. Zanj pričakujete zelo dobro oceno,  ko pa vidite rezultat, se izkaže, da ste dobili samo šest. Kako reagirate?
a) naredite načrt, kako boste oceno popravili in se tega odločno držite;
b) odločite se, da boste v bodoče boljši
;
c) prepričujete se, da ocena iz tega predmeta ni tako pomembna in se posvetite tistim, pri katerih lahko dosežete boljše rezultate
;
d) profesorja skušate prepričati, da vam popravi oceno.

4. Zaposleni ste v zavarovalnici in iščete svoje potencialke stranke. Petnajst strank je že odložilo slušalko, zato vam zmanjkuje poguma. Kaj naredite?
a) neuspeh pripišete slabemu dnevu in upate, da bo naslednji boljši;
b) razmišljate o svojih pomanjkljivostih, ki vas ovirajo v zavarovalništvu
;
c) vztrajno nadaljujete in že v naslednjem klicu poskusite nekaj novega
;
d) razmišljate, kakšne so možnosti, da čimprej zamenjate službo.

5. Ste vodilna oseba v podjetju, ki deluje na področju rasnih in etičnih vprašanj. V času malice nekdo od zaposlenih vztrajno pripoveduje šale z rasistično vsebino. Kako reagirate?
a) ne posvečate mu pozornosti, saj gre samo za humor;
b) pokličete ga v svojo pisarno in ga podrobno izprašate
;
c) takoj in zelo jasno mu poveste, da takšnih šal  v svojem podjetju ne boste tolerirali
;
d) predlagate mu, da se prijavi na seminar o spoštovanju rasnih in etičnih razlik

6. Peljete se s prijateljem, ta pa naenkrat pobesni zaradi voznika, ki mu je vzel prednost. Kako ga pomirite?
a) predlagate mu, naj pozabi na neprijetno situacijo, saj se je dobro iztekla;
b) vklopite radio in ga skušate z glasbo odvrniti od neprijetnih misli
;
c) strinjate se z njim in v znak prijateljstva tudi sami kritizirate voznika
;
d) poveste mu, da se je pred kratkim tudi vam zgodilo nekaj podobnega, kasneje pa ste izvedeli, da je nekdo v avtomobilu potreboval nujno medicinsko pomoč.

7. Miren pogovor s partnerjem se zaplete, prehaja v kričanje in obtoževanje. Vidno ste vznemirjeni, v napadu besa partnerja celo žalite, čeprav ne mislite tako.  Kako končate pogovor ?
a) za 20 minut se umaknete iz prostora in ko se vrnete, pogovor nadaljujete z mirnim tonom;
b) utihnete, čeprav partner še vedno govori
;
c) opravičite se in isto pričakujete tudi od partnerja
;
d) za trenutek utihnete, uredite svoje misli, nato pa jasno in natačno poveste, kaj mislite.

8. Razporejeni ste na delovno mesta vodje projekta, ki išče kreativno rešitev za neki problem. Kako vodite skupino?
a) sestavite tematska vprašanja in predlagate skupno razpravo o vsaki temi posebej; 
b) ljudi najprej seznanite s problemom, nato pa jih povabite k skupni razpravi
;
c) od vsakega posameznika že v naprej pričakujete, da bo podal kar nekaj izvirnih idej
;
d) ljudem svetujete, da predlagajo karkoli, saj je vsaka ideja dobrodošla, pa naj bo še tako nenavadna.

9. Imate triletnega sina, ki je zelo plah. Kako mu pomagate?
a) njegov značaj sprejmete in se trudite, da ga zavarujete pred vsemi situacijami, ki ga vznemirjajo;
b)
za nasvet prosite otroškega psihiatra;
c) namerno ga izpostavljate neprijetnim situacijam, da bi se straha znebil
;
d) pripravite celo serijo izzivalnih, a lahko rešljivih situacij, v katerih se bo naučil, kako se lahko z njimi sooči.

10. V otroštvu ste že igrali na klavir, zdaj pa bi se mu radi posvetili zgolj iz zabave in na najboljši način izkoristili čas za učenje. Kako vadite?
a) naredite si urnik in se ga strogo držite;
b) najprej izberete lažje vaje in šele ko te osvojite, se posvetite težjim
;
c) vadite samo takrat, ko ste razpoloženi
;
d) izbirate težje vaje, ki presegajo vaše sposobnosti, da se prisilite v trdo delo.

REŠITEV:

  1. A=20, B=20, C=20, D=0
  2. 2. A=0, B=20, C=0, D=0
  3. A=20, B=0, C=0, D=0
  4. A=0, B=0, C=20, D=0
  5. A=0, B=0, C=20, D=0
  6. A=0, B=5, C=0, D=20
  7. A=20, B=0, C=0, D=0
  8. A=0, B=20, C=0, D=0
  9. A=0, B=5, C=0, D=20
  10. A=0, B=20, C=0, D=0

Nepravilnih odgovorov ni, so pa najboljše rešitve. Primerjajte jih s svojimi odgovori.eXTReMe Tracker

Do 100 točk = EQ pod povprečjem
Od 100 do 120 točk = EQ povprečen
Od 120 do 140 točk = EQ nad povprečjem
Nad 140 točk = izredno visok nadpovprečen EQ

 

Nazaj